[600116股票]目前来说选什么基金好
一、目前來說選什麼基金好
中小盤類指數基金。
二、小米買基金靠不靠譜
建議你到衆祿網買基金,手續費是4折優惠。他們推薦的基金收益也很高。2014年給我推薦的工銀金融地產股票型基金上漲了102%。2015年推薦的寶盈新價值混合又上漲了220%以上。很牛吧。。
三、中國十大投資公司排名是怎樣的?
中國十大投資公司排名依次是中國IDG資本、紅杉資本中國基金、深圳市創新投資、晨興資本、金沙江創投、創新工場、君聯資本、GGV紀源資本、達晨財智、經緯中國。
1、中國IDG資本
代表性的投資項目:拼多多、美團點評、小馬智行
IDG資本於1992年在美國波士頓創立,可以說是風投界的巨頭。一直以來IDG資本一直致力於在全世界進行有價值的投資,該公司的有限合夥人涵蓋國際投資人、慈善組織、大學捐贈基金等。
2、紅杉資本中國基金
代表性的投資項目:今日頭條、拼多多、美團點評
該公司成立於2005年,但是紅杉資本早在1972年就已創立,可以說是一家歷史悠久的公司。該公司的多數基金來源於世界有名的教育機構和慈善機構。在我國紅杉資本主要投資的是我國傑出的企業家、重要的科研機構和政府機構。
3、深圳市創新投資
代表性的投資項目:中新賽克、騰訊音樂、西部超導
該公司是1999年成立的國內知名的投資企業,主要投資中小企業、高新技術製造業和一些新興產業企業。從成立以來該企業一直專注於培育民族企業打造民族品牌爲我國的經濟轉型和一些新興產業的發展提供的重要的幫助。
4、晨興資本
代表性的投資項目:小米、快手
該公司成立於2008年,在該創投公司投資的企業中已有50家公司已經上市,另外有75家公司已經取得了投資回報。在全球的創投公司中該公司的投資回報率都位於前列。
5、金沙江創投
代表性的投資項目:滴滴、餓了麼、小紅書
該公司成立於2004年投資的重點主要放在初創的高新技術產業上,它管理的資產大約有20億美元,並且在美國硅谷、新加坡和北京都設有辦事處。
6、創新工場
代表性的投資項目:比特大陸、永輝雲創、水滴
該公司成立於2009年,由李開復博士創辦。該公司主要的目的在於培育新一代的創新人才和高新技術產業。到2018年該公司管理的資本已經達到了110億人民幣。
7、君聯資本
代表性的投資項目:寧德時代、藥明康德、嗶哩嗶哩
該公司成立於2001年,其創立的初衷是爲了用資金幫助促進中國創新型企業的成長。在2019年11月16日發佈的《2019胡潤全球獨角獸活躍投資機構百強榜》中君聯資本上榜。
8、GGV紀源資本
代表性的投資項目:小紅書、哈羅出行、grab
該公司成立於2000年,主要專注於美國和亞洲地區的正在擴展的企業的投資,目前該企業管理的資本大約有38億美元,另外在在2019年11月16日發佈的《2019胡潤全球獨角獸活躍投資機構百強榜》中該公司位列第10。
9、達晨財智
代表性的投資項目:熱景生物、沃爾德、天味食品
該公司成立於2000年,是一家總部位於深圳的公司,也是我國第一批按照市場化的方式運作的本土創投公司。2019年該公司獲得2019年中國創業投資機構50強”第六名。
10、經緯中國
代表性的投資項目:滴滴出行、瓜子二手車、星際榮耀
該公司成立於2008年,2008年該公司的投資團隊超過100人,總資本超過210億元。該公司的主要投資領域在移動社交平臺、電商、互聯網教育等方面。
四、身體的肝如何保養?
中醫認爲,保肝養肝,基本上就是改善身體環境,維持正常的疏通調節功能,以增強對抗疾病的能力。
專家提到,簡單來說就是減輕肝臟負擔,這一點中西醫看法相同,但中醫在做法上,似乎較爲多元豐富,只要從一些日常生活細節着手,就可能改善肝的狀況。
一、情緒要平穩
中醫提到“怒則傷肝”,情緒起伏過大,很容易影響到肝。通常自我要求高、急躁、完美主義的人,較容易產生焦慮、不安,這在中醫裏是屬於較易產生肝火的體質。
“肝屬木,木喜調達。”參與臺大中西藥合併治療肝炎計劃,臺南醫院新化分院副院長蔡宗龍,本身也是肝膽腸胃科醫師,他認爲可以把肝想象成一棵大樹,樹木喜歡自由、無拘無束,因此,養肝首重情緒調節、心情愉快。
行政、醫療工作繁忙,另外還有唸書及研究工作,蔡宗龍個人調整壓力的辦法,是週末騎馬。躍馬馳騁的快感,讓他可以得到釋放,重新找回力量。
成功抗肝癌10年,財團法人國家政策基金會國家安全組召集人蘇起認爲,“不生氣”很重要。擔任公職六年半,無論面對立法院接受質詢、捱罵等種種壓力,蘇起卻很少失眠過。
“啊,恰到好處。”個性開朗的蘇起,一進門就爲我們介紹他特別喜歡的,掛在牆上的聖嚴法師題字。
對他而言,沒有升官、下臺,只是平行的從一箇圈子轉任到另一箇圈子,“上班打領帶和不打領帶而已”,自己把工作儘量做好,得失心不要太重,就不會隨情緒起舞。
二、睡眠要足夠
肝主藏血,黃帝內經素問篇提到:“人臥則血歸於肝。”足夠的睡眠,肝臟纔可以得到完全的修復。
以中醫觀點而言,晚上11點至凌晨3點,血液流經肝、膽,此時應讓身體得到完全的休息,否則肝的修復功能受到影響,體力無法恢復,連帶思考能力也會變得遲緩。
“在這段時間內要睡着纔算,”林口長庚醫院中醫內科主任郭忠禎提到,他個人一定想辦法儘量在11點前就寢,至少十二點半點前會睡着。
睡眠品質不佳,也會造成肝火上升。因此專家建議,晚上不適宜從事太過耗損腦力的工作,容易影響睡眠品質。
身兼教學臨牀多職,治療肝病經驗20年,陳榮洲主任坦承,自己經常得忙到凌晨1點才能就寢,“但我一定會打坐半小時以上,”持續打坐20多年,陳榮洲相信打坐可以沈澱白天的紛擾,讓自己靜下心來,短時間內就可以進入夢鄉,且一夜好眠。
三、適當的休息則有助於強化肝臟
“平時累了就要休息,”蔡宗龍建議,對肝最好的方式,就是每天找時間休息。他記得自己在當住院醫師時,同事的肝功能指數飆到200多,他自己則是完全正常。後來他發現這位同事一開始上班,便拚命工作到晚上10點,中間不喫飯也不休息;他自己是三餐照常,中午小睡一下,晚上喫完飯也小小休息一下,即使工作到比同事還晚,可能要11點才能回到家,但是他的精神體力,還是比別人好。
“我們的身體很敏感,”大學時代檢查出B型肝炎帶原,國小任教的陳老師與肝炎病毒和平相處近20年,她堅持只要忙了、累了,就隨時調節、抓空檔休息,比如中午睡午覺,通常疲倦的感覺都可以清除。
四、飲食清淡
辛辣、刺激的食物,如油炸、咖啡、茶等,也是引起肝火的原因,儘量避免過量食用。
天然原味的綠色青菜和水果,不會增加肝臟負擔,又富含抗氧化物,對肝細胞的修補有很大幫助。
從小生長在臺東的蔡宗龍,喫慣食物原味,像是燒烤、加工品、油蔥、油炸等,“凡是沒有食物原味的食物”他一點也不碰。家裏採低油低鹽、不加味精的健康飲食,除此之外,蔡宗龍每天帶便當上班,他認爲可以因此減少外食對身體造成的負擔。
“自己要懂得去平衡,”郭忠禎主任提到,自己平日飲食沒有特別禁忌,今天喫得油膩點,2024-09-06 便改喫些涼性食物如絲瓜、高麗菜,或是蔬果多一點,去平衡身體的酸鹼值,他認爲飲食均衡就好。
至於火氣大需不需要吃藥?專家認爲,除了睡眠足夠、心情放鬆,一些簡單的食物也有助於降火。綠豆、薏仁、蘆筍、絲瓜、西瓜、蘆薈、蚌類可以清熱; 也可藉由調節身體水分(中醫稱爲瀝溼)的紅豆、冬瓜,除去身體的溼熱狀況,郭忠禎醫師提到。
此外,中醫認爲,強化腸胃功能,肝纔可以得到充分營養。飲食清淡可以減少腸胃負擔,四神湯中的的蓮子、芡實、茯苓、山藥,具有健脾效果,可以達到調理腸胃的效果。
拿着電話邊講邊煮菜,拼布老師林麗貞去年纔跟兒子共同經歷肝癌開刀。笑聲琅琅的她,提到20年前曾因急性肝炎住院,之後服藥產生憂鬱症副作用,連家裏窗戶都不敢開。一路歷經肝硬化到肝癌,她承認自己花了很長時間才走出來。
以前她體力很差,“後來我練瑜伽,開刀半年之後體力很快就恢復,”腦子裏總有不同的計劃在打轉,現任肝病防治學術基金會義工的林麗貞,十分推薦瑜伽的功效。
生活正常、飲食有節、恰到好處的生活方式及處事哲學,可能纔是將人生從黑白轉成彩色的契機。
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