現在有很多小孩子都被短視頻吸引，因爲短視頻裏的內容比較精彩，對於孩子來說是新鮮的事物，刷短視頻本身沒有壞處，但一旦上癮就會對孩子造成很大的影響。
孩子刷短視頻成癮怎麼辦
1、專心陪伴，有效溝通
很多孩子之所以沉迷於網絡無法自拔，歸根結底是父母的陪伴和溝通不夠。父母可以積極安排一些與孩子互動的親子活動。比如陪孩子一起看書閱讀，一起散步運動或者玩一些互動遊戲。
不論什麼時間、做什麼，父母都要全身心地陪伴，哪怕只是一起消磨碎片時間。同時也要多和孩子進行溝通，尊重未成年人的成長特點。
2、正確合理地疏導
刷短視頻成癮，強行制止肯定不是最好的方法，很可能引起孩子的逆反心理，反而愈加叛逆。心理學上認爲，當孩子能夠自己做決定時，就更有動力去堅持並執行自己的決定。所以，家長可以嘗試，由孩子自行決定一小段時間，用來刷短視頻。
這段時間內孩子可以看自己喜歡的視頻。家長監督孩子嚴格遵守時間約定，如有超時，便可暫時取消“短視頻時間”。
3、培養健全的價值觀
年輕的孩子，三觀尚未成熟，而偏偏這個世界上，消磨時光的產品又太多，不是光遠離短視頻就萬事大吉。更重要的，是幫助他們樹立正確的價值觀。教會孩子如何在網絡世界裏選擇、判斷和思考，建立自己的價值體系。
當孩子學會珍惜時間、學會相信知識的力量，他們不會被網絡上的光鮮亮麗迷了眼，也不會輕易被一些娛樂工具牽着跑。孩子們可以把短視頻作爲一種娛樂放鬆方式，但絕不應該被其左右了心智。健全的價值觀，是最佳的抵抗。
4、培養一兩個興趣愛好
很多孩子是因爲壓力大才刷短視頻，對抗壓力最好的方法莫過於做一些自己真正喜歡的事情。“每個人都無法拒絕自己真實的快樂。你會情不自禁地在自己喜歡的事上花時間，不知不覺地放一萬個小時在那裏。”
愛好給孩子帶來成就感和滿足感，也是孩子釋放壓力情緒的重要渠道。
5、爲孩子做榜樣
數字化社會，成年人要給未成年人做好數字化的榜樣，尤其要在數字時代生活方式上給未成年人做榜樣。成年人理智的態度、以身作則的行爲、善於自我管理的生活方式，都是引導孩子過好數字生活的燈塔。
千萬不要一邊命令孩子，自己一邊卻玩着手機。要讓孩子感受到父母的全心全意，孩子纔會和你更親密。
孩子習慣性熬夜刷視頻怎麼改
要想改掉一箇壞習慣，可以先看看這個習慣是如何養成的。
熬夜是沒有先天性的。孩子現在習慣性熬夜，那麼在最初他剛剛開始熬夜刷視頻的時候，家長做了什麼？應該是什麼也沒做。正是家長的放任不管讓孩子開始肆無忌憚的越睡越晚。
所以，要想改掉這個習慣，家長一定要嚴加管教。首先就是要讓孩子按時睡覺，並且記住，一定要把手機收走，放在孩子看不到摸不着的地方。同時，家長也要放下手機，和孩子一起休息。如果一時無法入睡，可以看看書，或者一起聊聊天。
總之，要讓孩子遠離手機，早睡早起，家長自己首先要做到。
讓孩子戒掉沉迷網絡的小妙招
1.溝通交流：與孩子一起談論網絡對他的危害，讓他瞭解網絡的後果和影響。
2.設立規定：家長可以與孩子商量制定一些規定，例如每天只能上網一小時等。
3.尋找替代品：鼓勵孩子尋找其他興趣愛好，例如運動、音樂、繪畫等，把注意力轉移至其他領域。
4.時間管理：家長可以和孩子一起規劃好時間表，幫助孩子合理安排時間，減少無意義的上網時間。
5.設定目標：幫助孩子制定一些明確的目標和計劃，讓他們有明確的方向和動力去完成自己的目標。
6.監督陪同：家長可以在孩子使用電腦的時候陪同，並監督他們的上網行爲，及時糾正和指導。
