孩子沉迷手機遊戲的狀況，影響這孩子的生活狀態，導致孩子脫離實際生活和成績下降的事情發生，嚴重影響了家庭關係的和諧。而導致孩子沉迷手機的原因，很可能和孩子自制力差、缺少關愛、缺乏社交等原因有關，這些因素影響着孩子的行爲方式，造成了孩子對網絡遊戲的依賴。
沉迷網絡遊戲的原因
1.尋求感官刺激
現在的網絡遊戲畫面炫麗，音效生動震撼，能帶給人極強的感官刺激。本就處於對新鮮事物感興趣的年齡，自然就無法抵擋這種誘惑。
2.社交需求
現在的孩子都很少接受外界的人際交往。但在網絡遊戲中，由於相同的愛好，很容易接受對方，而且因爲是在網絡中接觸，避免了很多現實交往的束縛和尷尬，所以更被孩子樂於接受。
3.家長的冷漠
許多家長只在乎孩子的成績，卻根本沒有與他們有任何共同語言可講，這些孩子也就漸漸地沉入進網絡遊戲裏無法自拔，因爲他們認爲，只有網絡與遊戲才能認同他們。
4.缺少陪伴
許多家長因爲工作原因，常年與自己的孩子離開，這樣缺少陪伴的孩子，就會讓網絡遊戲陪伴自己，用這樣的方式緩解自己的壓力，隨後漸漸地在沒有人管控的時候，不小心沉迷其中。
孩子沉迷網絡遊戲的表現
1.對遊戲表現出過度興奮的情緒，無法控制自己的情緒。
2.遊戲成爲了孩子最優先考慮的事情，幾乎不再關心其他的事情。
3.每天花費大量時間玩遊戲，忽略了生活和學習。
4.與家人和朋友的溝通變少甚至消失。
5.睡眠時間不規律，經常熬夜遊戲。
6.對於被禁止玩遊戲的情況出現，表現出明顯的憤怒、反叛的情緒。
7.不喜歡體育運動或其他娛樂活動，而且很少參加社交活動。
8.表現出冷漠、不關心或不重視學業，成績下降或學習不認真。
9.因爲長期玩遊戲導致身體狀況變差，例如眼睛疲勞、腰痠背痛或者變胖等。
孩子沉迷遊戲怎麼辦？聰明的家長從這4點入手
1.建立溝通渠道
和孩子建立良好溝通渠道，誠實地詢問孩子沉迷網絡遊戲的原因，瞭解孩子的想法，讓孩子知道自己的關心和支持，同時也要告訴孩子自己的擔憂。
2.教育孩子健康遊戲
讓孩子知道網絡遊戲的危害和影響，教育孩子進行健康遊戲，避免過多地沉迷其中。
3.約定時間
和孩子約定遊戲時間並一定要嚴格遵守，不要過度限制孩子，讓孩子自主控制遊戲時間。
4.培養興趣愛好
引導孩子嘗試多種活動，如體育運動、讀書、音樂、繪畫等，幫助孩子培養多元化的興趣和愛好。
5.榜樣示範
父母也要以身作則，自覺抵制網絡遊戲的，讓孩子有正確的價值觀與行爲模式。
